Sin azúcar, prepara un exquisito batido con solo dos ingredientes

Para aprovechar al máximo los plátanos, más cuando están bien maduros y dulces ¡resultan ideales para congelarlos y luego buscar una receta! Los plátanos o las bananas resulta ser una fruta muy útil para los budines, para bizcochos, galletas y también licuados. 

Esta preparación llevará plátano bien maduro, cuando ponen la piel negra podemos pelar los plátanos y reservarla en trozos en un recipiente o bolsa hermética. A continuación te facilitamos todos los detalles ¡para que prepares una merienda distinta y en muy pocos minutos! También puedes utilizar leche de almendras para tu bebida, toma nota.

Ingredientes:

• 1 banana o plátano bien maduro
• 1 taza de leche
• licuadora

Procedimiento:

Tomamos todos los ingredientes y los procesamos. Podemos agregar hielo y listo.

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