Es milagrosa: conocé cómo la canela podría ayudarte a quemar grasa

Es milagrosa: conocé cómo la canela podría ayudarte a quemar grasa

La especia posee un sinfín de beneficios. ¡Conocé algunos de ellos!

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Según un estudio de la Universidad de Michigan, la canela ayuda a adelgazar. Esta poderosa especia mantiene nivelado el azúcar ya que ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre. 

Es que la canela posee aceites esenciales que facilitan el proceso de digestión del metabolismo del cuerpo. Estos actúan en las glándulas salivales que intervienen en el primer proceso de digestión y en los jugos gástricos que se encargan de procesar los alimentos en el estómago.

Té de canela para quemar grasa

Solo necesitas:

  • una taza de agua caliente,
  • 2 ramas frescas de canela o dos cucharadas de polvo 
  • y una de miel. 

Recordá que dicha infusión es mejor tomarla siempre en ayunas y cuando vayas a dormir.

Otra versión para acompañar tu infusión de canela es el limón. Ya sea con miel y/o con limón, sin dudas, tendrás óptimos resultados a largo plazo.

El consumo regular de canela junto con una dieta saludable y equilibrada, podría proporcionar diversos beneficios a la salud como:

  • Ayudar a controlar la diabetes porque mejora la utilización del azúcar;
  • Mejorar trastornos digestivos como gases, problemas espasmódicos y para tratar la diarrea, debido a su efecto antibacteriano, antiespasmódico y antiinflamatorio;
  • Disminuir la fatiga y mejorar el estado de ánimo porque aumenta la resistencia al estrés;
  • Ayudar a combatir el colesterol por la presencia de antioxidantes;
  • Ayudar en la digestión, principalmente cuando es mezclada con miel porque la miel tiene enzimas que facilitan la digestión y la canela tiene un efecto antibacteriano, antiespasmódico y antiinflamatorio;
  • Combatir infecciones de las vías respiratoria, ya que tiene un efecto secante en las mucosas y es un expectorante natural;
  • Disminuir el apetito ya que es rica en fibras que aumentan la sensación de saciedad. Conozca cómo usar la canela para adelgazar;
  • Reducir la acumulación de grasa porque mejora la sensibilidad de los tejidos a la acción de la insulina;
  • Mejorar el contacto íntimo porque es afrodisíaco y mejora la circulación sanguínea, aumentando la sensibilidad y el placer, lo que también favorece el contacto sexual;
  • Disminuir la presión arterial, debido a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a relajar los vasos sanguíneos.

 

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