Detox Kale Smoothie
Antes de comenzar esta receta, quiero contarles que es una bebida detox y por qué resulta beneficioso consumiral.
El detox a base de jugos es una de las mejores maneras de alcalinizar el cuerpo y eliminar toxinas, especialmente después de las vacaciones, pero también es recomendable hacerlo con regularidad. Beber jugos verdes es la manera más rápida de ingerir nutrientes, minerales y vitaminas, los cuales van directamente a las células, ya que el cuerpo no necesita digerirlos... ¿Te animás? :)
Para 4 vasos
-1 atado de kale
-1 banana grande
-2 vasos grandes de jugo de naranjas natural
-abundante hielo
-1 cucharadita de jengibre rallado
-Miel a gusto
1#- Se retiran las nervaduras del kale y se lavan bien las hojas.
2#- Se colocan en una licuadora, kale, bananas, naranjas y hielo y se licúa...
3#_ Una vez listo, se endulza a gusto con la miel y se sirve en vasos...
4#- Se toma bien frío y en el momento para que mantenga intactas sus propiedades.
COCINA NATURAL
Fecha y hora: Martes 8 de septiembre de 18:30 a 22:00
Prepararemos:
-Veggie burgers de arvejas, choclo y lentejas
-Carrot cake con semillas
-Kale chips
-Yogur natural
-Salmón grillado con vegetales salteados, quinoa y salsa de curry
-Green detox smoothie
CLASE MAGISTRAL DE SUSHI
Fecha y hora: Martes 8 de septiembre de 18:30 a 22:00
Para inscribirte o recibir más info escribinos a:cursos@mariaurrutigoity.com