Seis formas de mejorar la calidad del aire de tu hogar

Por muy divertido que resulte vivir en la ciudad existe un inconveniente que no se puede ignorar: la contaminación del aire. Las ciudades son las áreas más pobladas del mundo y con eso viene un flujo interminable de contaminantes provenientes de automóviles, hogares y comercios.  Saber cómo mejorar la calidad del aire en espacios interiores, como el hogar propio, implica internalizar un conjunto de hábitos que benefician a la salud.

En el siguiente video conocé algunos tips para mejorar la calidad del aire de tu hogar si vivís en una ciudad:

• El primer paso consiste en conocer la calidad del aire del hogar con un dispositivo para monitorear en tiempo real la calidad del aire, tanto adentro como afuera del hogar. Con esa información se logra saber -por ejemplo- cuándo cerrar las ventanas, encender un purificador de aire o realizar cualquier tipo de tareas que puedan afectar el aire que se respira en el hogar.
• El siguiente paso es utilizar un purificador de aire para reducir el impacto de contaminantes como el polen, los gases de los vehículos, el humo y de algunas de las innumerables sustancias que afectan la calidad del aire.
• Otro paso que se sugiere llevar a cabo es realizar el mantenimiento del sistema de climatización y ventilación del hogar, que actúa como calefacción en invierno y como refrigeración en verano (con el reemplazo de los filtros de aire, la limpieza de los conductos e inspecciones profesionales al menos dos veces al año: antes del invierno y antes del verano). También será necesario ventilar la casa y cerrar/abrir ventanas cuando se realizan tareas que alteran el aire como cocinar, quitar el polvo y pasar la aspiradora.

• Limpiar con frecuencia y poner plantas con cualidades purificadoras del aire completan la lista de tareas y hábitos para mejorar la calidad del aire en el hogar.