El almuerzo mega fit de La China Suárez: rico, fácil y muy sano
La China Suárez sorprendió a sus seguidores de redes con una imagen de su almuerzo, que se vio muy sabroso y sano a la vez. La protagonista de filmes como Abzurdah y Los Padecientes ha demostrado en anteriores ocasiones ser vegetariana y esta vez no fue la excepción.
En la imagen que compartió se puede ver que la celebridad de televisión disfrutó de un plato fresco dadas las altas temperaturas que han marcado en Buenos Aires, ciudad donde reside. La joven se ocupó de que todos los nutrientes necesarios estén presentes en su ingesta.
Suárez dejó ver que incluyó en su plato los siguientes ingredientes: un omellette, lentejas, aceitunas, tomares cherry, palta y tofu. Sin lugar a dudas, Suárez se toma bien en serio el vegetarianismo y tiene en cuenta reemplazar la proteína que no obtiene a través de la carne.
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En los siguientes apartados hay algunas ideas más de almuerzos frescos sin carne.
Ensalada de Quinoa:
- Quinoa cocida
- Tomates cherry
- Pepino
- Pimiento rojo y amarillo
- Aceitunas negras
- Albahaca fresca
- Aderezo de limón y aceite de oliva
Wrap Vegetariano:
- Tortillas integrales
- Hummus
- Espinacas frescas
- Tomate
- Aguacate
- Zanahorias ralladas
- Queso feta desmenuzado