Receta de jarabe contra la tos súper natural
Cuando te ataca la tos o tienes catarro sueles estar super molesto, no duermes bien y por lo tanto no descansas lo necesario. Esto afecta tu día a día. Por eso nada mejor que una receta de jarabe contra la tos, con elementos súper naturales.
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Su creadora es Laura Vannelli, reeducadora alimentaria y coach en nutrición holística. “Hay que aprovechar los recursos que nos da la naturaleza. Más allá de todos los estudios, yo lo he comprobado conmigo misma y con mis hijas. Este es el jarabe que les hacía a ellas desde muy chiquitas cuando tenían tos. Por eso lo llamo Jarabe mis conejitas. Siempre voy a estar agradecida con ellas, ya que son las que permitieron verificar resultados muy buenos en todo lo que preparé”, comenta Vanelli, quien comparte sus tips y consejos a través de su cuenta @lauravannelli.
La medicina natural es una buena opción para distintos tratamientos de recuperación. “Uso hace mucho tiempo la medicina natural. La elijo porque es más orgánica. Las plantas tienen muchas propiedades medicinales, esta es una práctica que se realiza hace muchísimo tiempo. De hecho muchos medicamentos poseen en sus fórmulas distintas plantas”, agrega la experta.
Por supuesto que la medicina natural tiene que ir acompañada de un estilo de vida saludable. “La medicina natural se relaciona con la alimentación, que para mi es un pilar fundamental en la prevención de enfermedades. Refuerza nuestro sistema inmunológico que actúa como barrera contra las infecciones que atacan nuestro cuerpo”, asegura la experta en crudiveganismo y creadora de su propio restaurante de cocina vegetariana, vegana y raw, Mattinata.
Aquí los ingredientes y el paso a paso para que prepares este jarabe natural en tu casa.
Jarabe Mis conejitas:
- 1 zanahoria rallada.
- 1 cebolla cortada
- Azúcar mascabo o miel.
- 1 lienzo y una cinta elástica.1 frasco de vidrio.
Preparación:
- Rallar la zanahoria y verterla en un frasco.
- Cortar la cebolla y verterla en el frasco.
- Cubrir con la miel o el azúcar.
- Tapar el frasco con el lienzo y ajustar con la cinta elástica y dejar toda la noche.
- Al día siguiente destapar y ya podemos usar el jarabe que se formó. Guardar en la heladera tapado con la tapa del frasco.
- Para que resulte aún más potente pueden agregar rodajas de jengibre y 1 cucharadita de cúrcuma (en el caso de utilizar con niños siempre consulta con tu pediatra).
- Otro remedio casero que ayuda a cortar la tos de los niños es cortar dos cebollas en pluma, colocarlas en un plato hondo y ubicarlo cerca donde tu hijo va a dormir.