Esto debes hacer si quieres que te pasen cosas buenas, según los expertos

Sin lugar a dudas, uno de los principales objetivos que las personas buscan a lo largo de sus vidas es su bienestar. En ese sentido, la reconocida psiquiatra española Marian Rojas Estapé, experta en progreso personal, ha compartido en una reciente charla los cuatro pasos que debes hacer si quieres que te pasen cosas buenas.  

La primera de ellas, según la profesional de la salud mental, es el autoconocimiento. "Lo primero de todo para que te pasen cosas buenas es conocerte. ¿Quién soy yo? Quien no sabe quién es, se enfrenta a desafíos sin estar preparado, sufre innecesariamente y no entiende las razones detrás de sus emociones", expresó. 

Lo segundo es comprender como llegamos a ser lo que somos hoy, analizando nuestros principios personales, nuestras experiencias y circunstancias que hemos vivido hasta este momento. "Cuáles son mis circunstancias, cuáles son mis factores, mi biografía. Comprender estas cosas es esencial para saber cómo responder a ellas", señaló la experta. 

Por otro lado, el tercer paso para atraer cosas buenas a tu vida es la superación, que te ayuda a encontrar soluciones de manera a no quedar estancado en el problema. "En el momento en que te vas entendiendo, puedes identificar tus factores de estrés y aprender a manejarlos. Comprender es aliviar", aseguró la especialista.

Por último, la reconocida psiquiatra invita a activar lo que ella llama "el sistema reticular del cerebro", que te permitirá perseguir tus metas hasta alcanzarlas.  "Cuando hay algo que deseo con mucha fuerza, mi cerebro hace todo lo posible por enseñármelo. Es ciencia", finalizó.