Estos son los beneficios del té de manzanilla y laurel

Para combatir diversos malestares del cuerpo, en especial problemas digestivos, una de las infusiones más consumidas es el té de manzanilla, que cuenta con múltiples benéficos para la salud, sin embargo, combinándolo con hojas de laurel, los resultados positivos se incrementan.

Lo cierto es que ambas plantas poseen propiedades medicinales que combaten infecciones y problemas del aparato digestivo, por lo que la combinación de estos dos ingredientes en una infusión potenciaría sus beneficios en el organismo.

Según el libro “Medicinal Plants of South Asia” el laurel combate el estrés oxidativo de las células ya que cuenta con propiedades antioxidantes. De acuerdo con el sitio “Medical News Today” esta planta tiene efectos contra el cáncer, la artritis, enfisema, Párkinson y la inflamación muscular, aunque todavía se están realizando estudios que determinen el grado de eficacia que tiene para prevenir estas enfermedades.   

Por otro lado, el laurel tiene la capacidad de aliviar la congestión nasal y disminuir la presión en las vías respiratorias, según el sitio especializado “WebMD”.

Por su parte, según el sitio “Medical News Today” la manzanilla alivia problemas relacionados con el resfrió como el dolor de garganta y el exceso de mucosa nasal, además de sus conocidas propiedades para mejorar el funcionamiento del sistema digestivo, ayudando de esta manera a disminuir la acumulación de gases e hinchazón del abdomen.

Un estudio relocalizado en 2014 por “Iranian Journal of Pharmaceutical Research”, atribuye al laurel la capacidad de beneficiar la salud de los riñones reduciendo la ureasa en el cuerpo, causante de los cálculos renales, además de eliminar la acumulación de líquidos en el cuerpo.

Finalmente, de acuerdo con “Medical News Today” cita estudios donde se comprobó que la manzanilla ayuda a mejorar la calidad de sueño gracias a sus propiedades relajantes, aunque aclara que no combate la ansiedad ni el insomnio.