Conoce infusión que mejora la agilidad mental
Con el paso del tiempo, la guaraná ha ganado popularidad y un lugar destacado por ser considerado un superalimento con diversos beneficios para el organismo. Además, es conocido por contener altos niveles de cafeína superando incluso los del café. Es por ello que tomando una infusión hecha con esta plata podrás mejorar tu agilidad mental y también te hará perder peso.
Esta planta trepadora originaria de la Amazonía brasilera y venezolana era aprovechada en la antigüedad por las culturas indígenas ya que conocían sus propiedades medicinales. En la actualidad, la guaraná es el principal ingrediente de las bebidas energizantes y suplementos dietéticos.
De acuerdo con la farmacéutica Silvia del Río, de Farmacias Direct, "la guaraná es una planta tropical que contribuye a la pérdida de peso, aumenta la capacidad mental y hasta incrementa la libido".
Los beneficios de la guaraná
La guaraná también contiene otros elementos bioactivos como la teofilina y la teobromina, que trabajan en conjunto con la cafeína para ofrecer diversos beneficios para la salud.
Debido a que la guaraná actúa como un potente quemador de grasa al acelerar el metabolismo sin causar retención de líquidos, es muy valorado y utilizado para perder peso.
Mejora del rendimiento mental y físico
Por otro lado, estimula el sistema nervioso central debido a su alto contenido de cafeína, por lo que mejora la agilidad mental, aumenta la concentración y también la capacidad de reacción, por lo que es muy utilizado por aquellas personas que tiene altas exigencias cognitivas como estudiantes, profesionales, e incluso deportistas, que buscan mejorar su rendimiento físico.
Asimismo, tiene propiedades analgésicas y digestivas por lo que puede ayudar a aliviar dolores estomacales y favorecer la digestión combatiendo problemas gastrointestinales. Finalmente, la guaraná posee catequinas por lo que también tiene efectos antioxidantes combatiendo el envejecimiento de las células y previniendo enfermedades como la diabetes o problemas cardiaco.