El jugo verde que toma Yanet García para mantener un abdomen de acero
Cada vez que Yanet García sube una foto a su cuenta de Instagram revoluciona las redes sociales y a todos sus seguidores. Muchos alaban su figura, pero también se preguntan qué hace para mantenerse tan espectacular con una piel tersa y una musculatura bien tonificada.
Y es que Yanet García aunque disfruta del mundo del espectáculo también le fascina el universo del fitness y la nutrición. Una de sus rutinas diarias incluyen un jugo verde muy nutritivo y saludable que le ayuda a mantener su abdomen fuerte, plano y marcado.
Mira el video
Esta bebida verde con sello propio de Yanet García contiene espinaca, pepino, piña, apio, limón y manzana verde. Cada uno de estos componentes tienen grandes beneficios para la salud y son desinflamatorios. Por eso la modelo mexicana no teme mostrar un abdomen de acero.
La espinaca contiene vitaminas A, C, K, hierro y calcio y y además es fuente rica en minerales que ayudan a quemar la grasa abdominal y mantener una piel tersa y elástica. El pepino contiene mucha agua y eso significa pura hidratación, además de eliminar las toxinas del cuerpo.
La piña descompone las proteínas y facilita la digestión, también promueve la salud de la piel y el sistema inmune, y es fuente de vitamina C y antioxidantes. El apio reduce la hinchazón abdominal y es rico en fibra y bajo en calorías, y el limón es fuente de vitamina c y antioxidantes. Además de la manzana verde que resulta saludable y nutritiva.