Descubrila

La planta que alivia el dolor menstrual de forma natural

Existe una planta que ayuda a calmar el dolor menstrual y lo hace de forma natural. Conocé cómo utilizarla.

MDZ Estar Mejor
MDZ Estar Mejor martes, 13 de febrero de 2024 · 20:08 hs
La planta que alivia el dolor menstrual de forma natural
¿Cuál es la planta que ayuda a aliviar el dolor menstrual?

Los dolores menstruales, conocidos como dismenorrea, pueden ser incapacitantes para algunas mujeres, afectando su vida diaria con síntomas como cólicos fuertes, dolores de cabeza, náuseas, vómitos y más. Aunque existe una planta muy útil para solucionar estos inconvenientes.

Aunque los medicamentos son una opción común, también se pueden considerar métodos naturales y suaves. En este punto, cabe destacar la presencia de una planta que ayudará a contrarrestar el dolor. ¿De cuál hablamos? De la mejorana, una hierba vivaz de la familia Lamiaceae, cultivada como condimento por su aroma, parecido al del orégano.

La mejorana, la planta que ayuda a aliviar el dolor menstrual (Shutterstock).

La mejorana es especialmente útil para la salud femenina y puede ayudar a equilibrar las hormonas, ya sea en extracto o en forma de té. Según un estudio publicado en el Journal of Human Nutrition and Dietetics, el té de mejorana ha demostrado ser beneficioso para las pacientes con síndrome de ovarios poliquísticos y puede ayudar a regular las hormonas.

Sin embargo, es importante tener en cuenta algunas contraindicaciones. Por ejemplo, las mujeres embarazadas o lactantes deben evitar los suplementos de mejorana debido a su influencia en las hormonas.

Además, los suplementos de mejorana pueden interferir con la coagulación sanguínea, por lo que se deben evitar si se está tomando anticoagulantes o si se tienen trastornos de coagulación.

Aparte de sus beneficios para la salud femenina, esta planta en cuestión también se utiliza en otros ámbitos. Sus hojas frescas tienen un sabor similar al orégano y se emplean de manera similar en la cocina.

La mejorana es similar al orégano en sabor, aroma y uso (Shutterstock).

En medicina, la mejorana se recomienda para problemas digestivos y dolores musculares. Un baño de inmersión con mejorana puede reconfortar el cuerpo después de un esfuerzo físico intenso.

Esta planta ofrece una alternativa natural para aliviar los dolores menstruales y proporciona beneficios adicionales para la salud y el bienestar general. Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo tratamiento o suplemento.

Archivado en