Los expertos explican el extraordinario poder del amor
La búsqueda de la felicidad y el bienestar emocional son cosas que las personas tienen como prioridad. Sin embargo, aunque no todos lo logren existe un deseo mayor de alcanzar la satisfacción por lo que muchos siguen intentando llegar a ese estado mediante diferentes métodos. En ese sentido, el experto en realización personal, el español Mario Alonso Puig, explica el extraordinario poder que tiene el amor para cumplir con este cometido.
Según el especialista, se debe encontrar el equilibrio entre lo físico, lo mental y o espiritual para llegar a tener una vida plena, y es así que para lograr esto asegura que “el amor tiene un poder extraordinario porque transformas las relaciones e influye profundamente en la salud y el bienestar”.
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Los beneficios de amar a alguien
Según el conferencista, que también es médico, “el amor no solo sana el alma, sino también el cuerpo”, apoyándose en bases científicas. “Cuando tratamos bien a alguien, se libera oxitocina”. El español recomienda “amar desde la esencia”, refiriéndose a hacerlo más allá de las apariencias superficiales, de manera a constituir vínculos profundos y auténticos.
Desde el punto de vista psicológico, el amor genuino permite desarrollar conexiones humanas que satisfacen las necesidades emocionales fundamentales de las personas.
Por otro lado, el neurocientífico y economista estadounidense, Paul J. Zak, ha realizado profundos estudios sobre la relación que existe entre la oxitocina y el amor, señalando los beneficios emocionales que aporta la liberación de esta hormona a través de actos de amabilidad y respeto, así como también los efectos positivos que se experimentan a nivel físico.
Es así que la oxitocina mejora el sistema inmune reduciendo los niveles de estrés, protegiendo el corazón ya que contribuye a la reducción de la presión arterial, y disminuyendo el dolor crónico del organismo debido a que esta hormona es considerada como un analgésico natural.