Por qué es tan importante el tiempo de calidad en pareja, según los psicólogo

Existen varios factores para que las relaciones amorosas funcionen de la mejor manera. Sin embargo, en la actualidad, el ritmo de vida en que vivimos puede llevar a no dedicarse de manera correcta a fortalecer el vínculo con la persona que tenemos a lado. Es por ello que, según el reconocido psicólogo argentino, Wally Pallares, es fundamental el tiempo de calidad que tienen las parejas.

Para el psicólogo es claro que “tiempo y calidad no son sinónimos”, ya que no es suficiente solamente con coincidir físicamente estando, por ejemplo, cada uno sumergido en sus teléfonos móviles. Para el especialista el tiempo de calidad es mucho más que la presencia física ya que requiere de un verdadero compromiso emocional involucrándose en conversaciones profundas, escuchando activamente al otro y compartiendo emociones y experiencias que fortalezcan la relación. "Que queramos invertir tiempo de calidad con nuestra pareja significa querer estar presentes, escuchar activamente, compartir experiencias y emociones", señala.

Según el psicólogo, es necesario invertir tiempo en la relación realizando estas interacciones que permitan crear recuerdos, fortalecer el vínculo y construir lazos para que la pareja perdure y se solidifique a lo largo del tiempo.

Asimismo, el especialista remarca que es importante dejar de lado las distracciones tecnológicas para centrarse en la pareja, de manera a alimentar y fortalecer el lazo emocional entre ambos. “Se trata de crear conexiones reales y fortalecer el lazo emocional que los une", señala.