Cómo controlar las emociones de tus hijos, según la psicología

En la actualidad, el ritmo de vida que llevamos cargados de ocupaciones, actividades y compromisos hace que la crianza de los hijos sean todo un reto, ya que muchas madres y padres se sienten culpables por no estar el tiempo suficiente con sus pequeños y otros se sienten juzgados por como crían a sus niños. En ese sentido, el neuropsicologo español Álvaro Bilbao aconsejó en una reciente aparición en redes sociales qué hacer para controlar las emociones de tus hijos.   

Debido a que el paradigma de crianza ha cambiado en la actualidad, los padres de hoy se ven ante un desafío ya que las reglas y los parámetros establecidos en el pasado se han modificado sin saber el límite de lo que está bien con lo que está mal.

El experto en salud cerebral y padre de tres niños, aconseja a los padres de hoy a educar a los hijos en positivo y remarca uno de los errores que comenten los adultos que es el no saber controlar sus emociones delante de los más pequeños.  

Cuando se dice que un niño o niña es una esponja es porque desde recién nacidos hasta los tres años de edad su cerebro tiene plasticidad, por lo que aprenden todo lo que ven a su alrededor, imitando lo que decimos los adultos además de imitar nuestros comportamientos.

Es así que durante los primeros años de vida nuestros hijos se desarrollan en su entorno con toda la información que reciben. "Los niños aprenden a regular sus emociones, el enfado, la ira, la frustración y a expresar esas emociones a través de los modelos que ven en sus padres", explica el especialista.

Los niños, además de escuchar, nos observan y aprenden a través de esas emociones que ven como el amor, el afecto y el cariño, pero también la paciencia, la comprensión y el enojo.

"Si cuando nuestro hijo está enrabietado, nosotros nos enrabietamos con él, él aprende que cuando uno se frustra se enrabieta. Si cuando nuestro hijo se equivoca, nosotros nos enfadamos, el niño aprende que las equivocaciones son un desastre y, por tanto, va a dramatizar más", finaliza el experto.