Sudor nocturno: las causas de este problema que aparece durante el sueño

Dormir puede ser muy placentero si se logra el descanso correcto. Sin embargo, a veces las pesadillas interrumpen el sueño causando nervios y tensión. Pero además algunas personas tienen sudor en exceso mientras duermen lo que genera una incomodidad y una interrupción prolongada del sueño.

Los especialistas intentan explicar el significado de la sudoración nocturna que se vincula en algunos casos a causas como la aceleración del sistema nervioso autónomo, que es el que controla la temperatura corporal, la presión arterial y la frecuencia cardíaca durante las fases del sueño.

También el sudor en exceso se presenta en el sueño cuando hay trastornos del mismo y en los casos de apnea. La persona en ocasiones se esfuerza por respirar y el cuerpo debe trabajar más de lo normal, por lo que se transpira de más. Esa puede ser otra de las causas. 

Otra causa de este sudor en exceso que se presenta durante en el sueño se vincula al estrés y a la ansiedad. Si bien son problemas de salud mental tienen algunos síntomas físicos y aumentan la sudoración. Esto ocurre cuando por ejemplo hay una preocupación extrema por algún tema en el que siempre se está pensando. 

También la transpiración nocturna durante el sueño puede estar asociada a problemas hormonales como la baja testosterona o el hipertiroidismo. Una señal para darse cuenta de que es eso ocurre cuando la persona tiene dolores de cabeza, problemas sexuales o baja energía, entre otros.

Asimismo la sudoración extrema durante el sueño puede ser consecuencia del uso de algún medicamento, por lo que se recomienda consultar al médico de cabecera para saber si todo está bien. Lo cierto es que muchas veces no tiene ninguna causa y en ese caso se recomienda usar menos mantas para evitar este problema.