El curioso motivo por el que a las personas les relaja ver videos de limpieza

El fenómeno de ver videos de limpieza se ha vuelto tremendamente popular en plataformas de redes sociales como YouTube, Instagram y TikTok. Aunque podría parecer extraño que la gente disfrute viendo a otros limpiar, varios estudios científicos han explorado las razones detrás de esta tendencia y han arrojado luz sobre por qué estas imágenes y videos resultan tan satisfactorios para muchas personas.

Uno de los motivos clave es la sensación de orden y control que proporciona la limpieza. Los expertos sugieren que, cuando vemos a alguien limpiar y transformar un espacio desordenado en uno limpio y organizado, experimentamos una sensación de logro y satisfacción vicaria. Esto se debe a que nuestro cerebro está programado para valorar el orden y la limpieza como señales de seguridad y bienestar.

“Según estudios y según psiquiatras, un hogar limpio, higiénico y bien organizado nos impacta psicológicamente. Este tipo es atractivo para la personas con depresión, estrés y ansiedad, ya que libera endorfinas o sustancias químicas que nos hacen sentir bien y nos da una sensación de que todo está en orden y en equilibrio”, explica la creadora del canal de Tik Tok  “Comunique Yucatán”.

Los estudios también han sugerido que ver videos de limpieza puede tener efectos relajantes y terapéuticos. Observar movimientos repetitivos y meticulosos, como limpiar una superficie o doblar la ropa, puede inducir un estado de relajación similar al que se logra a través de la meditación o la atención plena.

Mira el video de limpieza

“Además, los expertos indican que la limpieza puede ser una manera de concentrarnos en algo concreto para evitar pensamientos intrusivos”, agrega la experta y concluye: “limpiar la casa ayuda a limpiar la mente, el cuerpo y el alma y crear un entorno tranquilo, favorece la claridad de pensamiento y ayuda a organizarse mejor”.