Cómo vestirse para lucir más delgado
Existen algunos consejos útiles que puede ayudarnos a vestirnos para lucir nuestro cuerpo más delgado. Si bien el tema del peso es suele ser una complicación para ciertas personas, este puede disimularse de un modo beneficioso, sin agudizar complejos de autoestima.
Más allá de que siempre es conveniente llevar una vida sana, acompañada de una adecuada alimentación y rutina de ejercicios, en nuestro guardarropa podemos encontrar prendas aliadas que nos permitan salir a la calle de un modo más sereno.
Tips para vestirnos y lucir más delgados
Una recomendación de modistas es vestir prendas sin diseños llamativos o grandilocuentes. Las piezas que tienen motivos o estampados que llaman la atención solo te hacen ver más grueso.
También ayuda vestir pantalones sin pliegues u ornamentos externos. Esto permite afinar la cintura y la forma de las piernas. Los cortes rectos sin pliegue contribuyen a estilizar de la cintura para abajo.
Es conveniente además usar prendas lisas, sin rayas horizontales muy marcadas. La homogeneidad del color causa un efecto visual que hace notar tu cuerpo más afinado.
Otro consejo es usar las remeras o camisas fuera del pantalón, siempre en encuentros casuales. Es importante recordar que debes abotonar cualquier camisa que se lleve fuera del pantalón, sólo puedes dejar sin abrochar los dos botones superiores. Tampoco debés vestir encima ningún pulover o prenda con elástico inferior, ya que éste se ceñirá a tu panza y no te favorecerá.
Usá camisas, camperas, o chamarras que tengan pocos botones, así en caso de que tengas una cintura ancha, ésta lucirá más suelta.
En caso de que seas mujer, una buena maxi-falda puede hacerte parecer más delgada y alta. Sobre todo si evitas los estampados, las tablas, volantes y volúmenes en general. Por el contrario, opta por colores planos y oscuros y diseños rectos o lisos para verte más delgada.
Por último nunca te pongas ropa muy holgada y en caso de querer combinar colores trata de ser sutil y minimizar las contrastes.
Vida sana
Más allá de estos consejos, siempre es bueno recordar que son los buenos hábitos de salud los que nos pueden permitirle evitar una enfermedad, mejorar nuestra calidad de vida, y ayudar a combatir el sobrepreso u obesidad.
Por esto, los médicos en todo momento recuerdan la importancia de hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso, no fumar, no tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
A la vez es fundamental consumir una dieta saludable y equilibrada, y controlar la hipertensión arterial.