Nutrí tus hábitos: cómo cambiar tu cuerpo sin hacer dietas
Para dialogar acerca de la construcción de hábitos saludables, la Dra. María de los Ángeles Sánchez Calvin estará en vivo, hoy a partir de las 22 horas por IG Live. ¡No te lo pierdas!
La misma estará hablando acerca de la importancia de crear hábitos saludables para cambiar nuestro cuerpo sin someternos a dietas extremas.
Además, la especialista hará referencia al peso que causan nuestras emociones.
Acerca de Dra Sanchez Calvin
Es médica especialista en nutrición, obesidad y diabetes. Su expertiz es la psiconutrición, combina la psicología con la nutrición para abarcar a la persona con sobrepeso u obesidad desde un todo (sus emociones, psicología, lo que le pasa en la vida, etc). Por eso también implementa herramientas del mindfuleating que significa comer consciente prestando especial atención a las emociones al momento de nutrirnos. También es fundadora y directora de Siul Medicina.
¡No te lo pìerdas, te esperamos hoy a través de IG en Espacio M!