Postre saludable: deliciosa compota de manzana ¡con 4 ingredientes!

Las manzanas son una fruta que contienen pectina, fibra que ayuda a reducir el colesterol y también ayuda a evitar que se acumule grasa en los vasos sanguíneos, en consecuencia, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. Esta receta es saludable y deliciosa, imperdible para tener listo algo dulce en la nevera.

Hoy prepararemos la compota, sana y fácil, un postre que no tiene ninguna dificultad y obtendremos muchos beneficios para nuestro organismo. Puedes condimentar con anís estrellado o canela. Apunta todos los detalles para esta receta. 

Ingredientes:

• 1,2 k de manzanas 
• 1 rama de canela
• 3 cucharadas de zumo de limón 
• Azúcar al gusto 

Procedimiento:

1. Lavamos y desinfectamos las manzanas, las pelamos y les quitamos el corazón con las pepas. 
2. Preparamos la licuadora con los trozos de manzana, el zumo de limón y procesamos. 
3. Luego preparamos una olla, vertemos la preparación de las manzanas, colocamos un poco de azúcar y la canela en rama. Cocinamos removiendo por 10 minutos, hasta que cambia de color ¡y listo!