Dulce y saludable: bolitas energéticas de avena ¡en 2 pasos!

Si disfrutas de las preparaciones con avena, verás que la receta de hoy es rica y sin dificultad. Para los momentos donde queremos algo dulce, estas bolitas son prácticas. Las puedes hacer y conservar por una semana en la nevera.

La receta de hoy no tiene dificultad, ni grandes costos por sortear para cocinar en casa. Si disfrutar de las preparaciones “resultonas” estas bolitas pueden volverse tu favorita. Para la decoración puedes rebozar en coco o hacer un baño de chocolate. Las bolitas energéticas son bajo en contenido calórico y carbohidratos. ¡Manos a la obra y a disfrutar! 

Ingredientes:

• 3 cucharadas de avena arrollada
• 4 cucharadas de dulce de leche o mermelada
• 1 cucharada de leche
• 1 taza de coco rallado

Procedimiento:

1. Toma un recipiente y coloca la avena junto con la leche, cuando se hidrate un poco agregamos el resto de los ingredientes. Unificamos y hacemos una masa, manipulamos las bolitas.
2. Luego rebozamos y dejamos en la nevera por una hora, ¡están listas, buen provecho!