La decoración de tu hogar influye en tu estado de ánimo: entérate cómo
Uno de los items principales es elegir una óptima iluminación. La iluminación junto a los colores de nuestras paredes es el elemento que más influye en nuestro estado de ánimo. ¿Los sabías?
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De hecho, los espacios en los que la luz abunda fomentan considerablemente la creatividad y generan optimismo.
Esto se debe a que la luz natural estimula la producción de serotonina y endorfinas, lo que ayuda a nuestro ritmo cardiaco.
Otra cuestión que resulta fundamental son los olores. No debemos olvidarnos de poner velas aromáticas o incienso en nuestro hogar.
Otro factor fundamental son los colores. Es que los expertos aconsejan cambiar los colores de nuestros hogares cada dos o tres años como mínimo, además añaden que debemos diferenciar tonos dependiendo de la función que vayamos a desempeñar en cada espacio de la casa, de sus metros cuadrados, la luz natural o lo que se quiera conseguir de ella.
Por ejemplo, para el otoño: el rojo o naranja son perfectos. Las tonalidades fuertes ayudan además a fomentar la decoración. Combínalo con muebles blancos y neutros.
Por su parte, los tonos más fríos como el azul, el lila, o el verde transmiten sensación de serenidad, tranquilidad y nos ayuda a relajarnos. Ideales para pequeños espacios como el dormitorio o la sala de trabajo, pues estimulan la creatividad.
Para decorar la habitación de los niños lo mejor son los colores pasteles; el rosa, el celeste, beige o verde claro.
Para lograr el bienestar lo mejor es combinar colores fríos con muebles y decoración que tengan una gama más cálida y viceversa.
A su vez, las plantas y flores también tienen que estar presentes en nuestro hogar.
Es fundamental no mezclar nuestra zona de descanso con nuestra zona de trabajo, así como también evitar tener la computadora o el material profesional en lugares como el living y dormitorio porque pueden aumentar nuestros niveles de estrés.