El poderoso ingrediente escondido en las cremas contra las arrugas
Tener una piel sana es lo más importante en la rutina de skincare y las cremas faciales ayudan a mejorar su apariencia, como también a reducir la aparición de las arrugas a temprana edad, pero también para las mujeres mayores de 50 años. Para lograr este objetivo hay un ingrediente fundamental que debe estar en al menos uno de los productos que se utilicen en el día: el retinol.
En los últimos años se pusieron en tendencia las influencers del skincare, un grupo de personas que tienen conocimientos de cosmetología y fórmulas para ayudar a las personas en las redes sociales. De a poco se fue generando más conciencia sobre el cuidado de la piel y se dio a conocer un sinfín de productos que pueden ayudar en el día a día.
Retinol: ideal para las mujeres mayores de 50 años
El retinol, también conocido como vitamina A, se encuentra en alimentos como zanahorias, brócoli, espinaca, col, huevos, quesos, batata y lechuga, entre otros. Es un potente antioxidante que ayuda a mantener la piel, la visión, el sistema inmune, equilibrar el hierro y mantiene los tejidos.
En la actualidad, hay muchos productos como sérums y cremas que contienen retinol y son ideales para las mujeres mayores que quieren combatir las arrugas. Lo que hace este ingrediente estrella es estimular la producción de colágeno y ácido hialurónico, como principal acción.
Además, ayuda a reducir el tamaño de los poros y aclara las manchas producidas por las marcas de acné y el sol, lo que se llama "fotoenvejecimiento". Esto hace que la piel tenga una mejor textura y aspecto a medida que pasan los años.
Tener en cuenta que se debe aplicar con mucho cuidado porque algunas marcas ofrecen productos que tienen una concentración muy alta de retinol y podría generar un efecto adverso. Por eso se debe analizar todos los ingredientes y además, aprender con cuáles otros se debe combinar.
"No todos los retinoides son igual de potentes y efectivos. Y no todos se pueden comprar libremente, para algunos necesitaremos receta del médico. Del más suave al más potente encontramos: Ésteres de retinol (retinyl palmitate, retinyl acetate, retinyl linoleate), Retinol, Retinal y Ácido Retinoico (medicamento)", explicó la influencer @amadorablog.
Y continuó: "Empezar de a poco con un producto suave y sólo 2-3 veces por semana para probar la tolerancia. Usar de noche, ya sea en serum o en crema. Evitar la zona de contorno de ojos. Hidratar bien luego de colocar el producto elegido. Usar protector solar".
La mejor manera de aplicar el retinol es en sérum, como el de la Roche Posay, o asegurarse de comprar cremas que tengan este ingrediente, como la línea de Lidherma A+. De todos modos, es fundamental consultar con un dermatólogo para que analice la piel y de un seguimiento de todos los productos que se utilicen.
*¡Atención! Esta información se publica a título informativo y de ninguna manera reemplaza la opinión de un profesional. Antes de aplicar cualquier producto sobre tu piel, consulta con tu dermatólogo/a de confianza.