Todo lo que tenés que saber del deseo y la excitación

En muchas ocasiones generando angustia e incluso dudas acerca del amor por la pareja, suponiendo que el deseo debería ser siempre espontáneo. Esto no funciona como regla directa: deseo=amor, por lo que sería muy positivo desterrar el mito para lograr mayor bienestar, eliminando el temor de que si no hay deseo, el amor en la pareja está perdido.

Al deseo se lo puede estimular de numerosas formas y vivir una vida sexual plena por muchos años. Sólo basta con querer que suceda y accionar teniendo en cuenta algunos tips.

Lógicamente la excitación es más sencilla cuando hay un buen nivel de deseo, pero también podemos partir de un juego de estimulación para generar una excitación que producirá cambios físicos provocando que surjan las ganas a partir de ello.

Si esperamos solamente a tener deseo para comenzar un encuentro en la cama, nuestras ganas se verán disminuidas enormemente. No siempre debe ser el deseo el puntapié para iniciar. Esto es muy importante para tener en cuenta, ya que al deseo podemos adquirirlo con la excitación interna (fantasías), o externa: unos párrafos eróticos, una película sensual, besos apasionados, caricias, una palabra XXX susurrada al oído y tantos otros.

Entonces, podemos hablar de estimulación que provocará excitación y ello mismo aumentará la libido. Un deseo que creará la intimidad necesaria para seguir avanzando y disfrutando del encuentro. Ya no hablamos de esperar al coloquial "tener ganas" entonces para estar con el otro, sino que también es curioso y muy creativo cómo podemos provocarlas e incluso fomentar un deseo mayor sin tenerlas desde un inicio.

Cuantos más sentidos estimulemos, más juego, más placer. La vista, el olfato, el tacto, gusto, oído. Con cada uno podemos recorrer mil opciones diferentes provocando. Recordemos que no es lo mismo cenar bajo la luz de las velas, con música suave y una mesa preparada, que una comida sin sabor con luz blanca y el noticiero de fondo. Ninguno es mejor o peor, simplemente cada escenario provocará diferentes situaciones. Pensemos qué nos gustaría sentir, vivir o recodar y allí vayamos con el plan de cada día. Todo el cuerpo es un mapa erótico y sensible, hay puntos erógenos que seguramente nunca recorrimos.

¡Al deseo hay que despertarlo y no hay edad ni motivo para dejar de jugar con él!

Mariela Tesler

Sex Coach