¿Empezaste el gym? Te proponemos algunos outfits para tener en cuenta
Cuando elegís ropa deportiva, la clave está en que combine tres cualidades: confort, practicidad y tendencia. Por eso te damos algunas pautas para armar un outfit deportivo, que te sirve para cualquier disciplina.
Según tu cuerpo
Según la Lic. Yamila Pica, asesora de imagen, maquilladora profesional y directora de Plushlamour Centro Integral de Imagen:
“Las prendas básicas para hacer deporte son las calzas y los pantalones de spandex. Este año la tendencia marca preferencia por chupines y ropas ceñidas, dejando a un lado los palazzos y los cortes tradicionales, aunque siguen siendo un clásico por su comodidad.”
Si querés disimular las piernas ahora que llegan los días de calor pero todavía no sentís que están suficientemente tonificados, elegí las calzas largas, de géneros más livianos y en colores oscuros.
Pero, si tus piernas están tonificadas y en perfectas condiciones, usá shorts o faldas con short que son ideales para los días de calor, siempre en materiales adaptables a tus formas: lycra, spandex, modal o, mejor aún, de suplex, una tela que permite la respiración a través de los microagujeros entre sus fibras.
Es fundamental la calidad. Por ejemplo, telas que brindan secado rápido (dry fit), que sean adaptables a tus movimientos, suaves al tacto y de colores inalterables.
Para los tops y remeras, tené en cuenta tu espalda, brazos, busto y abdomen. Si tenés espalda ancha, mejor elegí T-shirts deportivas con mangas de materiales livianos que absorben la transpiración como dry o quick dry fit, y mejor colores oscuros que el blanco nítido.
Si tu espalda es chica, lo tuyo son las musculosas de tipo nadador que enmarcan los hombros y los realzan con respecto a las caderas.
Y los top que dejan el ombligo al aire no son cómodos, siempre vas a estar pendiente de los pliegues que se te hagan en la panza al ejercitar y además no absorben la transpiración. Sólo usalos si ya estás en un nivel avanzado de entrenamiento donde querés lucir tu tonicidad muscular.
Es muy importante el pelo y el rostro. Una buena opción sería un recogido bien prolijo -si tenés pelo largo-. No uses maquillaje, apenas una hidratante o una bb cream liviana si considerás que necesitás algo de color. Sí a un gloss en los labios y un poco de máscara de pestañas.
Las zapatillas también resultan importantes. Debes elegirlas de acuerdo al tipo de actividad ya que hay distintas variedades que favorecen los movimientos necesarios para cada disciplina. Es importante que sean de buena calidad para cuidar tu columna y los pies de los impactos.