La mejor manera de atarse los cordones

Hay diferentes maneras para atarse las zapatillas  y es importante saber cuál es la mejor para cada persona

Redacción LAP

Hubo un tiempo en el que para salir a correr sólo hacía falta la voluntad, pero las épocas han cambiado y ahora puede llegar a ser un proceso mucho más complejo de lo que uno puede pensar.

Se puede mejorar la técnica dependiendo de la pisada que cada persona tenga, es posible elegir la mejor zapatilla  -que no significa la más costosa- para el tipo de pie y la superficie sobre la que se va a correr y se puede elegir la mejor forma de atar los cordones

Como atarse los cordones

Durante los entrenamientos y competencias, los cordones de las zapatillas, muchas veces se aflojan y llevan a los corredores a tener que frenar para ajustarlas.

Existen diversas técnicas que permiten a los corredores preocuparse solamente por las consignas que sus entrenadores les den.

Conocé la mejor manera para atarte los cordones y mejorar tu performance.

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