5 alimentos para intensificar tu placer en la intimidad
Hay alimentos cuyas propiedades estimulan la producción y liberación de hormonas necesarias en el deseo sexual y en la sensación de placer y relajación, que nos brindan más energía y que promueven la circulación sanguínea hacia los genitales, de manera que en consecuencia nos preparan para alcanzar el clímax más fácilmente.
Claro que aquí no hay magia, porque en la vida sexual de una pareja influyen muchos otros factores. Sin embargo, consumir estos alimentos puede ayudar y mucho. ¡Pasa a la siguiente página y conoce los alimentos de la dieta del orgasmo!
#5 Sandía
Este alimento es ideal para la salud sexual masculina. Digamos que la sandía perfectamente podría ser considerada un viagra natural, porque es rico en citrulina, que ayuda a lograr y mantener una erección al relajar y dilatar los vasos sanguíneos.
De esa forma, también es beneficiosa para las mujeres, pues aumenta el flujo de sangre hacia los genitales, permitiendo alcanzar el clímax más rápidamente.
#4 Apio
¿Sabías que el apio es uno de los alimentos más afrodisíacos? Este vegetal es rico en androsterona y adrostenal, dos feromonas capaces de aumentar la atracción sexual.
A la vez, posee la hormona testosterona, cuya presencia en la mujer ayuda a excitarse y tener un orgasmo más intenso.
#3 Ajo
A pesar de que no es de los mejores alimentos para una previa romántica por el desagradable aliento que nos deja, y que seguro nos inhibe de besar a nuestra pareja con pasión, acostumbra a comer ajo, pues es un alimento que incrementa el flujo sanguíneo por todo el cuerpo.
#2 Alimentos con zinc
Incluye alimentos ricos en zinc, como carnes rojas magras, mariscos, cereales integrales, frutos secos, calabazas, semillas, en tu alimentación. Ellos reducen la cantidad de hormona prolactina en el organismo, la cual cuando está presente en dosis elevadas disminuyen el deseo sexual.
#1 Arándanos
Los arándanos son un alimento súper saludable, y de los más ricos en antioxidantes, que ayudan a prevenir enfermedades y combatir el envejecimiento. Se dice que potencian el atractivo sexual y, además, contienen dopamina, un neurotransmisor que estimula los centros del placer en el cerebro.
Fuente: vix.com