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Estas son las 5 señales de una relación saludable según la psicología

¿Tu relación tiene futuro? La ciencia del amor y la psicología nos dan pistas sobre qué buscar en una pareja duradera. Anotá y tené en cuenta estas señales para resolver tu pregunta.

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MDZ Estilo domingo, 26 de mayo de 2024 · 14:06 hs
Estas son las 5 señales de una relación saludable según la psicología
Si tu relación cumple con estas características, podes tener confianza en un futuro juntos. Leé los detalles en la nota Foto: Freepik

En el ámbito de las relaciones sentimentales, no es raro preguntarse si estamos invirtiendo nuestro tiempo y emociones en la pareja correcta. La psicología, con sus estudios y análisis, nos ofrece algunas respuestas sobre cómo identificar si una relación no solo sobrevivirá el paso del tiempo, sino que además será enriquecedora y beneficiosa para ambos individuos.

Según expertos existen indicadores claves que nos pueden ayudar a discernir si nuestra relación actual es de aquellas que vale la pena cultivar a largo plazo. Estos indicadores se centran en el concepto de auto-expansión, es decir, la capacidad de la relación para permitir el crecimiento personal y conjunto de los involucrados.

El primero de estos indicadores es la oportunidad de crecimiento personal. Una relación vale la pena si ambos miembros encuentran en ella la posibilidad de evolucionar, aprender y transformarse mejorando como individuos. Esto implica que la relación estimula la curiosidad, la creatividad y el desarrollo de nuevas habilidades.

Foto: Unsplash

El segundo indicador es la adquisición de nuevas experiencias. Las relaciones que fomentan un ambiente donde ambos pueden compartir y explorar nuevas ideas, actividades y conocimientos tienden a ser más profundas y duraderas. Esto no solo fortalece el vínculo, sino que también enriquece la vida de cada persona.

El tercer punto se centra en la evaluación de oportunidades perdidas. Si sientes que estar en tu relación actual te impide alcanzar metas personales o profesionales, podría ser una señal de que no es tan beneficiosa como debería. Una pareja debe ser un apoyo en la búsqueda de tus aspiraciones, no un obstáculo.

Otro aspecto importante es la novedad y la innovación dentro de la relación. Si con el tiempo sientes que tu relación se estanca y no ofrece nuevos estímulos o aprendizajes, es posible que necesites evaluar su potencial a largo plazo. Las relaciones saludables deben ser dinámicas y adaptativas, siempre introduciendo elementos que mantengan vivo el interés mutuo.

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Finalmente, el quinto indicador se refiere a la capacidad de la relación para hacer crecer a cada individuo. Preguntate si te ves creciendo junto a tu pareja en los próximos años, tanto emocional como intelectualmente. Si la respuesta es afirmativa, es una buena señal de que la relación tiene un valor duradero.

Las relaciones que promueven el crecimiento personal, ofrecen nuevas experiencias, no limitan las oportunidades personales, introducen constantemente novedades y fomentan el desarrollo mutuo, son aquellas que, según los expertos en psicología, tienen mayor probabilidad de ser satisfactorias y perdurables.

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