Isabel Macedo dio un tip súper útil para preparar el mate: mirá lo que le pone

Isabel Macedo es una de las personalidades de televisión que más muestra su vida en sus redes sociales y en esta ocasión les dio un tip a sus fans relacionado con la buena ingesta de mate. La esposa de Juan Manuel Urtubey contó qué le agrega a la yerba.

La actriz de tiras como Floricienta y Guapas compartió el momento en que se preparó el mate en su casa y escribió: "Mezcla de hieras para los matecitos de esta semana con manzanilla, diente de león e hinojo". De ese modo, Macedo dio a conocer cuánto más nutritivo son los mates con esos ingredientes.

La celebridad de TV da este tipo de consejos a sus fans todo el tiempo y no siempre están relacionados con su alimentación. Muchas veces les contó a sus fans los tipos de maquillajes que usa y las cremas para su rostro y cuerpo.

Propiedades del mate

• Energizante: El mate contiene cafeína, que es un estimulante natural del sistema nervioso central. Proporciona una sensación de energía y alerta.
• Antioxidante: El mate contiene compuestos antioxidantes como los polifenoles, que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo y pueden contribuir a la prevención de enfermedades.
• Nutritivo: Aunque el mate en sí mismo no es una fuente significativa de nutrientes, puede proporcionar pequeñas cantidades de vitaminas y minerales, dependiendo de la calidad del agua y de las hierbas añadidas.
• Digestivo: Algunas personas afirman que el mate puede tener propiedades digestivas, ayudando a aliviar malestares estomacales leves.
• Diurético: El mate puede tener un efecto diurético leve, lo que significa que puede ayudar a aumentar la producción de orina y a eliminar toxinas del cuerpo.
• Social y cultural: El mate es más que una simple bebida; es un símbolo cultural en muchas comunidades sudamericanas. Beber mate es una actividad social que fomenta la comunicación y la convivencia.
• Bajo contenido calórico: El mate tradicional, preparado sin azúcar ni aditivos, tiene un bajo contenido calórico, lo que lo convierte en una opción de bebida más saludable que muchos refrescos y bebidas energéticas.
• Propiedades estimulantes: Además de la cafeína, el mate contiene otros compuestos estimulantes como la teobromina y la teofilina, que pueden aumentar la alerta mental y mejorar el estado de ánimo.