Jardín: las plantas de interior que evitan problemas respiratorios y dolor de cabeza
La contaminación del aire interior de nuestro hogar puede darse de diferentes formas. Desde las estufas, chimeneas, materiales de construcción, productos de limpieza, el mismo hecho de cocinar alimentos, el humo, velas, moho, aromatizantes y más, existe un sinfín de causas que pueden corromper el oxígeno puro. Por si no lo sabías, existe una serie de plantas que te ayudarán a combatir este mal a priori invisible y que puedes tener en tu jardín de interior.
¿Sentiste alguna vez que, de tanto encierro en tu hogar, llega a dolerte la cabeza o incluso tienes dificultades para respirar? Una de las causas puede ser la no renovación de ese aire que debe circular dentro de tu residencia. Es por eso que, a continuación te presentamos diez plantas que te ayudarán a mejorar ese oxígeno.
Las plantas de interior que mejoran la calidad del aire en tu hogar
1. Sansevieria o lengua de suegra: Es conocida por su habilidad para filtrar el formaldehído, un compuesto que se encuentra comúnmente en muebles, pisos y ciertos productos de limpieza. Es de bajo mantenimiento y puede prosperar en condiciones de poca luz.
2. Planta araña (Chlorophytum comosum): Eficaz para eliminar el formaldehído y el xileno del aire. El xileno se usa con frecuencia en pinturas, barnices y algunos productos de limpieza porque ayuda a que estos productos se sequen más rápido y les proporciona un buen acabado.
3. Lirio de la paz (Spathiphyllum): Puede eliminar esporas de moho y purificar el aire de toxinas como el benceno y el tricloroetileno. El primero se encuentra en la gasolina, el humo del tabaco y algunos limpiadores domésticos, mientras que el segundo puede venir en disolventes de pintura y removedores de manchas.
4. Helecho de Boston (Nephrolepis exaltata): Ayuda a eliminar el formaldehído y el xileno del aire interior. Es fácil de cultivar y mantener siempre que reciba los nutrientes, la luz y la humedad adecuados.
5. Drácena: Son eficaces para eliminar toxinas como el benceno, el formaldehído y el tricloroetileno del aire. Tiene más de 40 especies y variantes. Su riego debe ser moderado y pueden crecer hasta cinco metros de altura.
6. Aglaonema: Ayuda a filtrar toxinas como el formaldehído y el benceno. Además es de bajo mantenimiento y excelente para principiantes. Es ideal para interiores ya que no necesita mucha luz solar directa, aunque su crecimiento es lento.
7. Planta de caucho (Ficus elastica): Excelente para eliminar el formaldehído del aire interior y puede prosperar en diversas condiciones de luz. Su tronco recto y cilíndrico, de 30 a 60 cm de diámetro, desarrolla pequeñas flores blancas. No es recomendable para hogares con mascotas.
8. Hiedra inglesa (Hedera helix): Esta planta trepadora ayuda a reducir el moho, común en áreas húmedas de la casa, como baños, cocinas y sótanos. También reduce ciertas partículas que estén en el aire, las cuales pueden provenir de polvo, polen, actividades de cocina y contaminantes exteriores. Puede plantarse en macetas en patios internos.
9. Palma areca (Dypsis lutescens): Efectiva para limpiar el aire de formaldehído, xileno y tolueno. El tolueno, que se encuentra en pinturas, disolventes y ciertos pegamentos, puede causar mareos y náuseas si se inhala en exceso.
10. Potus (Epipremnum aureum): Puede eliminar partículas y compuestos volátiles como el benceno y el xileno del aire. Con hojas en forma de corazón, necesita luz solar indirecta. Si sus hojas pierden sus manchas amarillas, es señal de que recibe demasiada luz solar.