Cuidado del cabello: cómo usar el betabel para frenar la caída

El betabel, también conocido como remolacha, es rico en vitaminas y minerales como la vitamina C, vitamina B6, ácido fólico, hierro y potasio. Esto lo convierte en un alimento que previene la caída del cabello y lo hace imprescindible en tu rutina diaria. De hecho, una de las formas para aprovechar los beneficios del betabel es a través de una mascarilla capilar. Para preparar esta mascarilla necesitarás los siguientes ingredientes: un betabel grande, una cucharada de miel y una cucharada de aceite de coco. 

Para preparar la mascarilla, cocina el betabel hasta que esté tierno. Una vez cocido, licúalo hasta obtener un puré suave. Añade la miel y el aceite de coco al puré de betabel y mezcla bien hasta obtener una consistencia homogénea. Esto hidrata y fortalece el cabello. 

Antes de aplicar la mascarilla, asegúrate de que tu cabello esté limpio y ligeramente húmedo. Divide tu cabello en secciones para facilitar la aplicación y comienza a aplicar la mascarilla desde las raíces hasta las puntas, asegurándote de cubrir bien todo el cuero cabelludo y el cabello. Una vez que hayas aplicado la mascarilla, masajea suavemente tu cuero cabelludo durante unos minutos. 

Después de aplicar la mascarilla, cubre tu cabello con un gorro de ducha o una toalla y déjala actuar durante al menos 30 minutos. Para obtener mejores resultados, se recomienda usar esta mascarilla una vez por semana. Con el tiempo, notarás que tu cabello se siente más fuerte, más suave y con un brillo saludable. Además, la caída del cabello se reducirá y comenzarás a ver nuevos brotes.