El tratamiento nocturno ideal para mantener la piel radiante
Cuidar la piel es fundamental, y hacerlo de manera simple y efectiva es la clave para mantener una rutina constante. La dermatóloga Lidia Maroñas, directora médica de la clínica Oneskinmed, nos brinda un tratamiento minimalista para estimular el colágeno durante los horarios nocturnos y prevenir el envejecimiento.
Maroñas sugiere que, aunque durante el día las rutinas suelen ser más claras y sencillas, como aplicar vitamina C y protector solar, por la noche la variedad de productos disponibles puede complicar las cosas. Recomienda alternar dos o tres activos renovadores en lugar de utilizarlos todos a la vez, facilitando así su incorporación en la rutina nocturna.
Entre los más destacados se encuentran el retinol y los alfahidroxiácidos como el ácido glicólico, mandélico y láctico. Según la dermatóloga, una buena manera de aplicarlos es mediante un sérum, seguido de una crema hidratante con tratamiento para pieles que comienzan a mostrar signos de flacidez, preferentemente con inductores del ácido hialurónico y del colágeno.
(Oneskinmed)
Ella enfatiza la importancia de una rutina sencilla para asegurar su cumplimiento. Rutinas complejas tienden a ser abandonadas, mientras que aquellas fáciles de seguir promueven la constancia, lo cual es esencial para ver resultados a largo plazo. El minimalismo cosmético, con pasos básicos como limpieza, antioxidantes por la mañana y fotoprotección, complementado con activos renovadores e inductores de colágeno por la noche, es altamente efectivo.
Otro aspecto clave es personalizar el tratamiento según las necesidades específicas de la piel. No tiene sentido usar productos innecesarios, por lo que es importante reevaluar el estado de la dermis cada diez o 12 semanas y ajustar los productos utilizados según sus necesidades.
(Shutterstock)
También está la “escalera cosmética”, que es un enfoque que prioriza la limpieza, antioxidantes y protección solar durante el día, y la aplicación de activos renovadores e inductores de colágeno por la noche. Este método asegura que la piel reciba el cuidado adecuado en cada etapa, evitando el sobretratamiento y promoviendo una piel radiante y saludable.
Lo más importante es que la clave para una dermis radiante y joven está en mantener una rutina nocturna simple, enfocada en la renovación celular y la inducción de colágeno, adaptada a las necesidades individuales de cada individuo.