Parejas: qué opinan los expertos cobre el concepto de la media naranja
En la actualidad existe un cambio de paradigma con respecto a las relaciones amorosas que ha transformado la manera de llevar adelante los vínculos de las parejas. Sin embargo, un concepto sobre el amor se sigue manteniendo aferrados a quienes buscan pasar el resto de sus vidas con la persona amada. Se trata de la búsqueda de la media naranja, y esto es lo que opina el experto en felicidad, el español Mario Alonso Puig, dentro del contexto cultural actual.
Y es que al idealizar el amor se pueden presentar problemas como relaciones menos profundas, el término de vínculos que no son perfectos y el conformismo, sin saber que el amor no lo es todo, según el gurú de la motivación personal.
En una reciente entrevista que el equipo de “Nudge Project ”, el experto español fue contundente al expresar que “la media naranja es un error conceptual”. Según Puig, psicológicamente este concepto puede ser peligroso ya que significa que solo serás feliz si encuentras a otra persona que “te complete”, y esto puede provocar expectativas falsas y dependencia emocional, e incluso frustración y desilusión en las relaciones amorosas.
“Si te crees que eres una media naranja, y buscas a la otra media, le vas a exigir que complete aquello que no tienes. Esta situación pondrá una gran presión a la otra persona, haciendo que se sienta ahogado en la relación”, explica.
Los riesgos de creer que somos seres incompletos
La sensación de estar incompletos no solo afecta a las relaciones, sino que también es contraproducente para nuestro bienestar emocional que conlleva a algunos riesgos, según la psicología. Primeramente, fomenta la creencia de estar incompletos, de necesidad de estar con otra persona para ser feliz, lo que denota una sensación de carencia dañando la autoestima por pensar que la felicidad depende de factores externos y no de uno mismo.
Por otro lado, genera dependencia emocional que deja de lado la idea del crecimiento mutuo, dependiendo de esta manera de la validación y felicidad de la otra persona, lo que emocionalmente podría ser destructivo. Asimismo, cuando te enfocas en que solo serás feliz si alguien te completa, descuida el crecimiento personal, lo que puede generar la pérdida de la identidad personal.
Así también, la necesidad de estar con alguien que te complete para ser feliz puede llevar a desarrollar relaciones tóxicas, tolerando cualquier tipo de comportamiento destructivo con tal de no estar solo o sola, relegando de esta manera tu bienestar emocional.
Por último, el experto dejó una reflexión que puede ayudar al crecimiento, a la mejora del bienestar y la construcción de vínculos saludables. “Todos somos seres completos que nos encontramos, porque el ser humano es un ser de encuentro, y juntos caminamos, apoyándonos unos a otros para alcanzar nuestra plenitud”, concluyó.