Qué deben hacer las parejas para que su relación funcione mejor, según la psicología

Las relaciones amorosas tienen ciertos aspectos que hay que cuidar para que funcionen mejor, y es que hay que aprender a conocerse mutuamente tratando de comprender las necesidades de cada uno para fortalecer el vínculo emocional. En ese sentido, la reconocida psiquiatra española, Marian Rojas Estapé, habló recientemente en redes sociales sobre lo que tienen que hacer las parejas para que su relación sea exitosa.

“Una relación sana y duradera se basa en la capacidad de perdonar, comunicarse y mantener momentos de humor", señaló la especialista haciendo hincapié en que la risa es un pilar fundamental para que la pareja sea duradera.

Según la experta, en las relaciones son normales las disparidades. "Las relaciones vivas tienen momentos de tensión. Somos imperfectos", expresó señalando que la pareja debe practicar la comunicación y el perdón para superar los momentos difíciles.

“Cómo me comunico y cómo cuento cómo estoy” es uno de los aspectos que la especialista destacó para evitar malos entendidos, apuntando que la pareja debe aprender a saber comunicar que es lo que le molesta, le cansa o entristece, para que la otra persona comprenda su sentimiento sin reaccionar de mala manera.

Por otro lado, la psiquiatra señaló que el éxito en la relación amorosa se basa también en el conocimiento mutuo para entender las necesidades del otro, dejando de lado el ego y estar atentos a lo que desea la otra persona para promover una convivencia más armónica y fortalecer el vínculo afectivo. 

Finalmente, la experta destacó la importancia del humor en las relaciones amorosas. “Una pareja que se ríe es una pareja que tiene muchas probabilidades de funcionar mucho mejor”, señaló aclarando que el sentido del humor ayuda a desdramatizar situaciones tensas, fortalece la complicidad y genera lindos recuerdos entre ambos.