Erika Buenfil contó cuánto pesa y se mostró empoderada y orgullosa de su cuerpo
La reconocida actriz mexicana Teresa de Jesús Buenfil López, más conocida como Erika Buenfil, tuvo muchos complejos con su imagen a lo largo de su vida y ahora, a sus 53 años, ya no le teme mostrarse en bikini. Su peso fue objeto de debate en muchas oportunidades y así lo demostró en varios videos.
Buenfil triunfa en la red social china TikTok gracias a su humor y su carisma, pero allí también revela sus mayores miedos y sus secretos. En una oportunidad confesó que bajaba de peso de manera abrupta, lo que hizo que tenga problemas con su cuerpo y hoy, aunque no esté en su peso ideal, se encuentra muy feliz con ella misma.
Años atrás, por las largas jornadas de trabajo, la actriz tenía una mala alimentación y esto hizo que se descompensara en varias oportunidades, indicaron en el sitio Hola Doctor. Todos los días se esforzaba por comer de manera saludable, tomaba más agua, incorporaba verduras, pero las largas jornadas de grabaciones hicieron que su metabolismo no funcionara bien.
En consecuencia bajaba de peso de manera muy rápida y poco sana. Buenfil estaba preocupada por su salud porque incorporó hábitos insalubres, que le podrían haber perjudicado el organismo gravemente, pero cuando terminaba sus proyectos laborales y volvía a su vida cotidiana lograba ganar ese peso perdido.
¿Cómo está hoy de salud Erika Buenfil?
Con el tiempo mejoró su alimentación y dio con hábitos correctos que le permitieron tener un buen estado de salud. Hoy pesa 64 kilos y si bien dice que tiene sobrepeso, Buenfil luce espectacular, se siente empoderada y no le inhibe mostrar su cuerpo en las redes sociales.
La actriz de "Te doy la vida" se transformó en una estrella de TikTok, donde anima a otras mujeres a que se acepten como son, se sientan seguras con ellas mismas y que no se prohíben en publicar contenido en las redes sociales por el miedo al qué dirán. En su cuenta de Instagram, con más de 4 millones de seguidores, publica contenido en el que se la ve más radiante que nunca.
¿Qué te parece esta nueva faceta de Erika Buenfil?