"¡Sorprendente! Cómo una noche de películas de terror puede ayudarte a quemar calorías sin moverte de casa

La curiosidad nos lleva a explorar los rincones más insólitos de la ciencia, y en esta ocasión, un hallazgo sorprendente nos conecta con el mundo del cine. Investigadores de la Universidad de Westminster, en Londres, han descubierto que sumergirse en la tensión y el miedo que proporcionan las películas de terror contribuye a quemar calorías, casi equiparándose a una caminata de media hora.

Este fenómeno se explica por la reacción física ante el miedo: el aumento de la frecuencia cardíaca y la aceleración de la circulación sanguínea. Al experimentar terror, el cuerpo libera adrenalina, elevando el nivel de alerta y actividad física sin necesidad de moverse del lugar. Richard Mackenzie, experto en metabolismo celular, destaca que el estado de alerta provocado incrementa el gasto calórico.

Los resultados obtenidos son asombrosos: ver un filme de terror de aproximadamente 90 minutos puede resultar en una quema de 150 calorías. Para llegar a esta conclusión, se evaluó a un grupo de voluntarios mientras veían clásicos del género, midiendo indicadores como la frecuencia cardíaca y la producción de dióxido de carbono.

Entre las películas analizadas, "El resplandor" encabeza la lista con una pérdida de 184 calorías, seguida por "Tiburón" y "El Exorcista", con 161 y 158 calorías respectivamente. Incluso películas como "REC" y "La Matanza de Texas" mostraron cifras significativas, superando las 100 calorías quemadas.

Este estudio no solo despierta la curiosidad de los aficionados al cine y a lo paranormal, sino que también ofrece una alternativa poco convencional para quienes buscan formas diferentes y entretenidas de cuidar su salud. Así que la próxima vez que planees una noche de películas, considera incluir algún título de terror y ¡prepárate para quemar calorías de la manera más inesperada!