Qué es la parasomnia, el trastorno del sueño que despierta por la noche
Los sueños suelen ser placenteros y aparecen imágenes agradables mientras que en ocasiones se transforman en verdaderas pesadillas. Se trata de una manifestación del subconsciente que intenta transmitir un mensaje en el mundo onírico y a veces las personas no logran entender del todo ese significado. Por eso es importante analizarlo.
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Durante muchos años los especialistas han estudiado lo que sucede cuando dormimos y se ha determinado que el sueño es subjetivo porque responde a la vida, experiencia y contexto de cada persona. Sin embargo, hay algunos que son recurrentes en la mayoría de las personas y han logrado encontrar alguna explicación.
Parasomnia
Las personas saben que dormir es un estado de reposo donde se suspende la actividad consciente y los movimientos voluntarios. Pero, a veces puede presentar interrupciones. En la actualidad el diez por ciento de la población tiene algún desorden para dormir y problemas con el sueño.
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Esos trastornos se denominan parasomnia y se trata de comportamientos anormales durante el sueño. Se pueden clasificar según si ocurren durante el sueño no-REM o en el sueño-REM. Este trastorno del sueño puede ser benigno y aparecer en cualquier fase. Los síntomas que la representan son el sonambulismo, los terrores nocturnos, las pesadillas, el despertar confuso, hablar dormido, parálisis del sueño, alucinaciones y rechinar los dientes.
También hay factores que contribuyen a que esto ocurra durante el sueño y es justamente la falta de sueño, el estrés, los cambios de horario, fiebre, factores genéticos y trastornos cerebrales, entre otros. Es por eso que hay que prestar mucha atención y consultar con un especialista en caso de ser necesario.