Viral: el truco definitivo para calmar dolores musculares en casa

Los dolores musculares son una molestia común que puede afectar a cualquiera en algún momento de su vida. Afortunadamente, existen varios trucos caseros simples y efectivos que pueden ayudar a aliviar estos dolores y promover la relajación muscular, sin tener que gastar fortuna ni ir corriendo al médico. Eso sí, se trata de soluciones que sirven para el momento y, en caso de que el dolor se prolongue, lo ideal será consultar con un profesional de la salud.

Ahora bien, Maestra Jacobina, creadora de contenido de cuidado personal, aseguró que uno de estos trucos caseros, que ofrece beneficios terapéuticos para calmar el malestar, es el uso de un calcetín repleto de arroz caliente. “Cuando tienes un dolor muscular, estás inflamado o te duele el oído o la cabeza, en casa tienes la solución”, comenzó la experta en uno de sus populares videos.

Para usar este remedio casero, se debe llenar un calcetín limpio con arroz crudo y luego calentarlo en el microondas durante uno o dos minutos. El arroz actúa como una fuente de calor húmedo que ayuda a aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea en la zona afectada. El calor también ayuda a relajar los músculos y reducir la rigidez, lo que puede aliviar el dolor y mejorar la movilidad.

Mira el video del truco para calmar dolores

Además del calor, el arroz tiene propiedades que pueden aumentar los efectos terapéuticos del tratamiento. “Metemos la media con el arroz al microondas por un minuto. El calor va de adentro hacia afuera, así que dura”, narró Jacobina. Luego, simplemente hay que acercar ese calcetín repleto de arroz a la zona en la que se sienta dolor o inflamación.

Asimismo, en caso de no tener un microondas, existe la alternativa de calentar el arroz a baño María, y proceder con el mismo método.