Delicioso y bajo en calorías: aguacate relleno un desayuno ¡en 5 minutos!
Para los que adoran empezar el día con mucha energía, hoy una receta receta nutritiva y baja en calorías. Toma nota de los detalles.
Para un desayuno, brunch o de guarnición el aguacate relleno es exquisito y tienes mil opciones a la hora de innovar en casa. La receta de hoy no tiene dificultad, la puedes hacer en el horno microondas y te tomará menos tiempo.
Si lo eliges para el desayuno, puedes agregarle un poco de queso o hierbas picadas. Apunta los detalles y disfruta este platillo súper saludable y bajo en calorías. Ahora tienes una receta rica en potacio, para para mantener nuestro corazón bajo en colesterol y triglicéridos.
Ingredientes:
2 aguacates
4 huevos pequeños
Sal y pimienta al gusto
Procedimiento:
Precalienta el horno a 200 grados. Luego cortamos en mitades los aguacates y le colocamos el huevo. Ponemos un poco de sal y pimienta y llevamos al horno por 7 minutos. ¡Buen provecho!