Recomendaciones para que tu piel luzca radiante en invierno, sea cual sea tu edad
Llegó el invierno y con él notarás, si es que no lo has hecho ya, cambios en tu piel. A qué debes estar atenta y cómo cuidarte, sin importar la edad que tengas, en esta nota.
En primer lugar les cuento que ninguna temperatura extrema es buena, por lo tanto, la exposición a temperaturas muy bajas nos trae malas consecuencias.
Lo que sucede en nuestra dermis cuando está expuesta a un ambiente frío es que los vasos sanguíneos se contraen en los capilares dela piel: llega menos sangre, y por lo tanto menos oxígeno y menos nutrientes. Esto hace que la renovación celular disminuya.
Por esto, en invierno vemos una piel más seca, irritada, enrojecida, pálida. Todo esto predispone a padecer lesiones por frío, como urticaria, sabañones, empeoramiento de rosácea, eccemas, etc
Consejos para aplicar en invierno y cuidar nuestra piel
- El primero y fundamental: la hidratación extrema, con productos a base de urea, ácido hialurónico, etc.
- Para la limpieza tanto de rostro como de cuerpo preferir productos con syndet, ya que debido a su pH adecuado no alteran la barrera cutánea.
- No utilizar agua muy caliente.
- No olvidarse de los labios, ya que sufren mucho el frío. Mantenerlos hidratados siempre.
- Usar ropa de abrigo y guantes. En lo posible no hacer cambios bruscos de temperatura, es decir pasar por ejemplo de un ambiente muy calefaccionado a uno extremadamente frío.
- Continuar aplicando protector solar, pues el sol no descansa en invierno.
- El tabaco y el alcohol no son buenos aliados en ninguna época del año, tampoco en esta.
Recuerda que nuestra piel tiene diferentes necesidades, tanto por los cambios biológicos que sufrimos como por las modificaciones externas, como ésta que hablamos del invierno. Consulta a tu dermatóloga/o de confianza ante cualquier anomalía que observes y el profesional te dirá si debes cambiar algún tratamiento o intensificarlo.