Juliana Awada toma este desayuno súper protéico: cómo prepararlo
La celebridad de redes compartió en su cuenta de Instagram una imagen de lo que comió. Juliana Awada demostró ser súper fit.
Juliana Awada suele compartir con sus miles de seguidores de redes sociales gran parte de su vida cotidiana y así lo hace con las comidas que prepara. De esa manera, la empresaria les mostró a sus fans su suculento desayuno.
En la imagen que la esposa del expresidente Mauricio Macri subió a sus redes sociales se pudieron ver dos platos con alimentos diferentes en cada uno de ellos. Sin dudas, Awada le dedica mucho tiempo a sus comidas.
En uno de los platos se puede ver un omelette de claras, ya que tiene un color completamente blanco, con media palta fileteada a un costado. Al mismo tiempo, Juliana ingirió fibras a través de un bowl de frutos rojos y otras frutas, presentes en el otro plato.
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Cómo hacer un omelette de claras
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Preparar las Claras: Separa las claras de 3-4 huevos y bátelas con un poco de sal y pimienta al gusto.
Calentar la Sartén: Pon una sartén antiadherente a fuego medio y añade un chorrito de aceite de oliva o mantequilla.
Cocinar las Claras: Vierte las claras batidas en la sartén y deja cocinar por 2-3 minutos, moviendo suavemente los bordes con una espátula.
Agregar Relleno: Añade tus ingredientes favoritos (verduras, queso, jamón, etc.) en la mitad del omelette.
Doblar y Servir: Dobla el omelette por la mitad, cocina un minuto más y sirve caliente.