Por más orgasmos: te sorprenderán sus increíbles beneficios

A pesar de ser tabú o un tema poco discutido, la experiencia del orgasmo está respaldada por la ciencia como una fuente de bienestar. Los beneficios que no se discuten y van desde la quema de calorías hasta efectos sorprendentes en la salud. Eso sí, hay mucho por descubrir sobre sus efectos placenteros.

¿Sabías que un orgasmo puede quemar entre 2 y 3 calorías? Aunque puede parecer una cifra modesta, el esfuerzo físico previo que lleva al clímax puede llegar a consumir más de 50 calorías. Por supuesto, no reemplaza una sesión completa de entrenamiento, pero se asemeja a una intensa rutina de ejercicio. 

Además de los beneficios para la quema de calorías, el orgasmo actúa como un relajante natural. La liberación de hormonas como la prolactina, la oxitocina, la dopamina y las endorfinas durante el orgasmo mejoran la calidad del sueño. Muchas personas reportan que duermen mejor después de un orgasmo, y no es de extrañar, pues reduce el estrés diario y alivia las molestias físicas como los dolores menstruales en algunas mujeres.

Hablando de hormonas, la ciencia ha demostrado que el orgasmo también combate el envejecimiento. Durante el clímax, se liberan estrógenos, dopamina y oxitocina, hormonas que ayudan a mantener la piel y los tejidos en buen estado, por loq ue lucirás más juvenil y radiante. 

Otro beneficio sorprendente del orgasmo es su impacto en la salud de los hombres, específicamente en la prevención del cáncer de próstata. Algunos estudios han señalado que los hombres que experimentan al menos 21 orgasmos con eyaculación al mes tienen una menor probabilidad de desarrollar este tipo de cáncer. Esto sugiere que el orgasmo no solo es una fuente de placer, sino también una herramienta importante para la salud masculina.