Los pasos para fortalecer tus uñas después de un acrílico o gel
Después de retirar el acrílico o el gel de tus uñas, es común que estas queden debilitadas y frágiles. El primer paso es darles un descanso. Evita aplicar cualquier tipo de esmalte durante al menos siete días. También es recomendable no exponerlas a productos químicos agresivos, como detergentes o limpiadores, que podrían debilitarlas aún más. Si necesitas realizar tareas domésticas, usa guantes de goma para protegerlas.
Masajear las cutículas es otra práctica esencial. Al estimular la zona con movimientos suaves y circulares, mejoras la circulación sanguínea, lo que favorece un crecimiento saludable. Utiliza cremas específicas para cutículas o aceites naturales, como los de jojoba, argán o vitamina E.
Si tus uñas se encuentran particularmente débiles, considera complementar tu rutina con suplementos alimenticios. La biotina, también conocida como vitamina B7, mejora su estructura y las hace menos propensas a romperse. El colágeno, otra excelente opción, contribuye a la regeneración de las uñas y a su elasticidad. Consultar con un profesional de la salud te ayudará a determinar la dosis adecuada y a asegurarte de que estos suplementos se adapten a tus necesidades.
Además, el cuidado al limar las uñas evitará que se fracturen. Utiliza una lima de grano suave y realiza movimientos en una sola dirección. Este método previene que las uñas se debiliten y se separen en capas. Limarlas de forma incorrecta puede causar microfisuras que, con el tiempo, se convierten en fracturas más grandes. Para darles forma, opta por una punta redondeada o cuadrada con bordes suavemente curvados, que es menos propensa a engancharse y romperse.
Sumerge tus uñas en un baño de queratina durante diez a quince minutos una vez por semana. También usa un fortalecedor de uñas. Estos productos contienen ingredientes como calcio, proteínas y vitaminas que refuerzan la estructura de las uñas y las protegen de factores externos. Aplica el fortalecedor siguiendo las instrucciones del fabricante, generalmente una o dos veces por semana.