La receta para preparar un agua detox para limpiar tu organismo

Existen varias infusiones con ingredientes naturales que ayudan a desinflamar el cuerpo, además de brindar otros diversos beneficios para la salud. En ese sentido, con esta sencilla receta, podrás preparar un agua detox y depurativa que limpiará tu organismo. 

Se trata de una deliciosa y saludable bebida hecha con pepino y jengibre, que te ayudará a eliminar las toxinas de tu organismo ya que es una infusión rica en fibra y con propiedades antioxidantes, lo que asegura un buen nivel de hidratación y alivia los problemas del sistema digestivo, reduciendo la hinchazón.  Asimismo, esta bebida detox controla el apetito gracias a las fibras que contiene, por lo que es bueno para incluirlo en dietas destinadas a bajar de peso.

Ingredientes

• 5 centímetros de jengibre
• 1/2 pepino
• El jugo de 2 limones
• Menta al gusto

Preparación

• Llena con agua un recipiente y coloca los ingredientes en él.
• Luego, coloca la preparación en la heladera y déjala reposar durante 24 horas.
• Finalmente, una vez que pasó ese tiempo, la bebida detox de pepino y jengibre está lista para beberla antes de cada comida.