Relaciones amorosas

Así puedes evitar una discusión innecesaria con tu pareja, según la psicología

Es preciso comprender que cada persona tiene las necesidades y emociones diferentes

MDZ Estar Mejor
MDZ Estar Mejor jueves, 23 de mayo de 2024 · 20:16 hs
Así puedes evitar una discusión innecesaria con tu pareja, según la psicología
Para evitar discusiones innecesarias con tu pareja debes comprender que cada persona es diferente Foto: Shutterstock

En un reciente video viral en TikTok, María Nicolau, una experta en psicología en relaciones, comparte valiosos consejos para prevenir conflictos comunes entre parejas. La especialista subraya la importancia de comprender y aceptar las diferencias individuales como clave para evitar desavenencias. "En el 90% de las discusiones de pareja, uno se molesta porque el otro está molesto", explica, destacando la dinámica destructiva que surge cuando no se entienden las reacciones del otro generando así una discusión.

Por ello, sugiere dejar de esperar que la pareja reaccione de la misma forma y enfocarse en comprender las necesidades y emociones únicas de cada uno.

Aceptar las diferencias individuales es clave para evitar desavenencias. Foto: Shutterstock

Además, enfatiza la importancia de no juzgar el enojo de la pareja sin antes comprender su origen. Nicolau insta a abordar juntos, como equipo, las causas subyacentes de las emociones negativas. Su enfoque se basa en la empatía y colaboración, reconociendo que cada uno tiene sus propias experiencias y reacciones. Resaltando la necesidad de trabajar juntos para resolver conflictos y fortalecer la relación.

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El mensaje de María Nicolau ofrece una valiosa perspectiva para mejorar la comunicación y comprensión en las relaciones. Sus consejos pueden ser la clave para reducir las discusiones y cultivar vínculos más saludables, invitando a reflexionar sobre la gestión de conflictos y la importancia de aceptar y comprender a la pareja para un mayor bienestar en la relación.

Es necesario reflexionar sobre la gestión de conflictos en la pareja. Foto: Shutterstock

El enfoque de la experta en la empatía y la colaboración es fundamental para construir relaciones sólidas y armoniosas. Reconocer y aceptar las diferencias individuales, así como trabajar en equipo para resolver problemas, son aspectos clave que promueven la comprensión y el respeto mutuo en una pareja. María insta a dejar de lado las expectativas poco realistas y centrarse en comprender las necesidades y emociones de cada uno para fomentar la armonía y el bienestar emocional en la relación.

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