Estas son las cosas que hacen las personas felices, según Harvard
En un mundo acelerado y saturado por la hiperinformación, la búsqueda de la felicidad se ha convertido en un tema primordial. La Universidad de Harvard realizó un estudio en el cual se estudia este sentimiento y cómo el ser humano trata de llegar a él en el transcurso de sus vidas, concluyendo que, estas son las cosas que hacen las personas felices.
El científico social y profesor de la Universidad de Harvard, Arthur C. Brooks, señala que las personas felices priorizan tres aspectos fundamentales en sus vidas. En primer lugar, se enriquecen de experiencias a través de la interacción social, compartiendo y disfrutando simples placeres momentáneos con otras personas.
En segundo lugar, el experto asegura que la verdadera recompensa viene luego de haber enfrentado desafíos y superados obstáculos. Esto se traduce en un estado de satisfacción, teniendo muy en claro que el trabajo duro y ese sentido de logro es un placer que las cosas fáciles e instantáneas no pueden proporcionar a las personas.
Las claves para ser feliz
Finalmente, el propósito se define como una combinación de coherencia, finalidad y significado, elementos que otorgan dirección y sentido más profundos a la existencia de las personas. Esta amalgama brinda una base sólida para una vida plena y satisfactoria.
El estudio de Harvard apunta a la construcción de relaciones significativas, el logro personal y la búsqueda de un propósito, dejando de lado los placeres inmediatos, son la clave para que las personas tengan una vida plena y feliz.