Por qué hay personas que son más rechazadas que otras, según los expertos

Ya sea en el ámbito laboral, social o en el amor, el rechazo es un sentimiento que puede afectar negativamente a las personas. Esa sensación de exclusión lastima la autoestima por lo que nuestro bienestar psicológico se ve comprometido. En ese sentido, la neurocientífica Rachel Barr explica por qué hay personas que son más rechazadas que otras.

Según la experta, la experiencia del rechazo tiene un efecto directo sobre el cerebro. “Tu cerebro procesa la realidad momento a momento haciendo predicciones en lugar de procesar absolutamente todo lo que está pasando, procesa un poco de ella y luego rellena las lagunas con datos recogidos previamente o, a veces, con conjeturas descabelladas. Por tanto, si estas expectativas no coinciden con la realidad, se activan señales de error de predicción que ajustan el modelo mental del individuo”, señala.

“Si un chiste no es bien recibido o una invitación a una cita es rechazada, el cerebro interpreta estas situaciones como una ‘violación de las expectativas frente a la realidad’, lo que puede influir en la autoestima”, explica la especialista.

Según la neurocientífica, “el proceso emocional relacionado con el rechazo social involucra tres regiones del cerebro. La corteza prefrontal media, encargada del autoconcepto y la autoestima, actúa junto con la corteza cingulada anterior, que identifica desajustes, y la ínsula, responsable de generar incomodidad cuando se detecta un conflicto”.