La exclusiva rutina de ejercicios de Esther Acebo para mantenerse en forma
Esther Acebo mantiene una rutina de ejercicios full body que la mantiene superguapa y atlética. Actualmente, es la imagen de marcas como Armani y Missoni, lo que la lleva a conocer el mundo. Sin duda, en cada viaje que realiza lleva su afición por el deporte.
Esther Acebo es una actriz madrileña que también es influencer en las redes sociales. Estudió Ciencias de la actividad física y deporte en la Universidad de Castilla y la Mancha, lo que la hace una verdadera fan de las actividades deportivas que realiza con regularidad.
Dentro de sus rutinas de ejercicio, y en medio de sus múltiples actividades como madre, la modelo, actriz y presentadora de programas como Non Stop People logra combinar la actividad física con una estricta práctica de full body.
Según Women 's Health, la rutina de ejercicios que sigue Esther Acebo incluye 11 actividades que estimulan todas las zonas musculares de su cuerpo: sentadillas con elevación de brazos utilizando como accesorio una banda elástica para las piernas y un par de mancuernas, sentadilla con salto, y desplazamiento lateral.
También realiza salto al banco polimétrico con piernas alternadas, patada de burro sobre banco, bíceps y press de hombros con mancuernas, slam wave con banda, remo con banda elástica, abdominales variados con fitball y abdominales con flexión de piernas. Por último, planchas o plank.
Sus entrenamientos son diseñados por Miguel Logan.
¿Quién es Esther Acebo?
Esther Acebo es una actriz española conocida por su papel de Mónica Gaztambide en la exitosa serie de televisión La Casa de Papel. Nació el 19 de enero de 1983 en Madrid, España, y antes de despegar con su carrera artística se graduó en Comunicación Audiovisual y trabajó como presentadora de televisión.
Su participación en la famosa serie de Netflix la catapultó a la fama internacional. La serie creada por Álex Pina se convirtió en un fenómeno global y recibió elogios de la crítica y el público. El personaje interpretado por la estrella, que también era conocido como Estocolmo, se convirtió en uno de los favoritos de los fanáticos.
Esther Acebo ha demostrado su versatilidad como actriz al participar en otros proyectos cinematográficos y televisivos. Además, ha incursionado en el mundo del teatro, demostrando su talento en las tablas. Su carisma y capacidad actoral han hecho de ella una figura muy querida en la industria del entretenimiento.