Cómo es el jugo verde que toma Yanet García al empezar el día

Yanet García es “la chica del clima”, y recomienda empezar cada día con un jugo verde, tanto en mañanas soleadas como en una jornada que comienza con intensa lluvia. Jugo verde ¡siempre!

Hoy convertida en una influencer de hábitos saludables y de la vida fitness, Yanet García afirma que enfocarse en los objetivos es una de las claves de su éxito. Y todo comienza cada día, cuando apenas se despierta y antes de la sesión matutina de entrenamiento, la chica fitness nacida en Monterrey, Nuevo León, hace 31 años, toma un jugo verde súper poderoso. 

“Quiero compartirte el jugo verde que me tomo todas las man~anas”, escribió en uno de sus posteos visto por millones de seguidores en su cuenta de Instagram. Y Yanet García no duda en compartir la receta para seguir siendo una de las personalidades más influyentes de la comunidad fitness mexicana. 

La receta del jugo verde de Yanet García

El jugo verde que toma Yanet García por las mañanas es muy fácil de hacer y tiene grandes beneficios, especialmente para la digestión ya que el apio es uno de sus ingredientes más importantes. Tambie´n la ayuda a desinflamar su cuerpo gracias a las propiedades de la piña, el otro ingrediente clave de su power jugo que incluye manzana verde. 

“Comenzarás a sentir que tu piel tiene un aspecto diferente, mucho ma´s bonita e hidratada, ya que la manzana verde contiene antioxidantes que mejorara´n su aspecto”, asegura Yanet García. 

La lista de ingredientes de su licuado verde de cada día continúa con kale y espinacas con todas sus vitaminas, minerales y protei´nas para fortalecer los mu´sculos. Y remata con un toque de limón para reforzar el sistema inmunolo´gico y eliminar toxinas. Además de agua para licuar todo mejor, puede llevar hielo para convertirlo en un trago más refrescante. 

Como si se tratara de un challenge fitness, Yanet García invita al desafío de tomar su jugo verde todos los días, durante una semana, y comprobar su efecto.