Boca limpia y segura, cómo limpiar y desinfectar el cepillo de dientes después de un resfrío

El cepillo de dientes es uno de esos elementos que usamos cada día en más de una ocasión. De hecho, lo recomendable es cepillarte tres veces al día después de cada comida. Sin embargo, cuando lo hacemos e higienizamos nuestra boca, quedan allí depositados restos de comida, la pasta de limpieza y claro, bacterias.

Por eso, resulta necesario limpiar y desinfectar estos cepillos después de cada uso. Esto se vuelve incluso más necesario luego de haber tenido un resfriado. Cuando eso sucede, nos preguntamos si existe alguna manera de que este elemento sea nuevamente seguro o si es foco de nuevas infecciones.

Respecto a esto, desde la página oficial de una importante marca de productos elaborados para la salud bucal, señalan que usar el cepillo de dientes después de un resfriado no debería ser una preocupación más grande de lo necesario. Incluso, señalan que no es preciso cambiarlo por uno nuevo, sino que bastaría una buena desinfección para acabar con esas preocupaciones.

En tal sentido, desde la página Colgate, señalan que tras un resfriado, se puede limpiar y desinfectar el cepillo de dientes sumergiendo y agitándolo en un recipiente que contenga un poco de enjuague bucal antibacterial durante medio minuto. Luego de hecho esto, tira el líquido, ya que no podrás volver  a usarlo.

Otro método indicado para limpiar y desinfectar el cepillo de dientes consiste en disolver dos cucharaditas de bicarbonato de sodio en una taza de agua y remojar allí el elemento de aseo diario.

Una vez cumplido cualquiera de estos procesos, deberás enjuagar el cepillo de dientes con abundante agua fría para quitar los restos del producto. Al igual que lo haces después de cada lavado bucal, déjalo secando de forma vertical en un lugar donde no toque otros elementos o incluso, otros cepillos.

Cabe recordar que el cepillo de dientes debe renovarse y adquirir uno nuevo cada 3 meses aproximadamente. O bien, cuando se observan las cerdas desgastadas. Además, se debe mantener un mantenimiento de aseo diario posterior a cada uso. Y ante cualquier duda que pueda surgir respecto de este tema o de tu salud bucal, consulta con un profesional.