Seguí entrenando en casa: circuito intervalado para trabajar tu cuerpo

Seguí entrenando en casa: circuito intervalado para trabajar tu cuerpo

Te dejamos la rutina de Laura Muñoz para que hagas en casa durante esta cuarentena. ¡Andá entrando en calor!

Muriel Del Barco

Muriel Del Barco

El miércoles a partir de las 19 horas MDZOL transmitió a través de Instagram un vivo con una clase magistral de la profe Laura Muñoz. Con su emprendimiento "Seguir entrenando", Laura sorprendió con un circuito intervalado que incluyó ejercicios de fuerza, pero también cardiovasculares. 

Durante la cuarentena, Muñoz planifica rutinas de funcional, TRX, stretching, yoga, meditación y mucho más. 

A continuación te dejamos la clase entera así podés practicarla en tu casa las veces que quieras:

 

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